做一個與時代並進的老人
*馮瑞蘭 | 2008年06月
社會的進步，一日千里，今天已進入科技時代。科學為人類帶來効率、快捷、便利、好像電腦、應用於日常生活上，提供各方面的資料、不只快捷，而且十分準確，至於說電腦病毒，衹是人為破壞。由此足以証明時代的巨輪不斷向前推進，我們亦應與時代相配合，度過豐盛的晚年。
但是我見有些六十出頭的人便意志消沈，對任何事物也不發生興趣，和外界築了一幅圍牆，好像等着他在世界上最後一刻的來臨，這種人心比身先老，反過來看看剛卸任美國總統的列根及香港身兼數要職的鍾士元爵士都已年逾古稀，但仍努力不懈，在有生之年為社會作出貢獻，我們應以他們為榜樣。
至於須具備什麼條件才可以追上潮流呢？第一要懂得健康之道，健康是無價寶，食物營養須均衡，勿暴飲暴食，持之以恆地每天做適合自已體能的運動，時時保持心境開朗。第二注意自已的儀容，老人也要包裝，衣著要整潔，可以選擇顏色淺些的，看起來比較年輕，比較精神，有宴會時不妨畧化淡粧。第三參與社會，關心時事，老人有經驗，做事穩重謹慎，很多私人機構都樂於聘用退休公務員，在此人材流失聲中，仍有魄力的話不妨繼續工作多幾年，假如做下義工更有意義，人生以服務為目的，此外多點參加一般社團為老人舉辨的活動，例如去旅行，各項比賽、研討會等。
總之，我們雖然年逾花甲，白了少年頭，但並非空悲切，我們要活到老學到老，和年青人一樣，從生活中學習，從學習中生活，做一個與時代並進的老人，享受無限好的夕陽。
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