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踏 進 老 年 , 相 信 食 是 長 者 老 年 期 最 大 的 歡 樂 來 源 之 一 , 惟 在 「 民 以 食 為 天 」 的 理 論 下 , 長 者 如 何 吃 得 健 康 , 配 合 機 能 的 吸 收 及 消 化 能 力 , 以 應 老 化 所 需 , 作 出 調 理 身 體 的 功 能 , 產 生 「 飲 食 保 健 、 治 病 」 及 「 寓 補 於 食 」 的 食 療 效 果 呢 ? |
老 年 人 食 療 養 生 法 事 實 上 , 長 者 活 動 量 少 , 不 宜 進 食 太 多 高 熱 量
的 食 物 , 如 煎 炸 、 糖 果 等 , 以 免 導 致 痴 肥 。 作 為 「
一 家 之 煮 」 的 您 , 又 會 是 怎 樣 處 理 呢 ?
由 於 陳 東 師 傅 深 受 各 階 層 人 士 歡 迎 , 避 免 向 隅 , 請 盡 早 報 名 。 ※ ※ ※ 長 者 若 要 擁 有 一 健 康 快 樂 的 晚 年 , 必 須 採 取 「 無 病 早 防 、 有 病 早 治 、 綜 合 治 理 、 抓 緊 重 點 」 的 方 針 去 認 識 有 關 老 年 期 疾 患 , 才 是 正 確 的 積 極 人 生 , 本 刊 舉 辦 的 《 健 康 晚 年 由 我 創 》 講 座 , 亦 是 您 至 佳 的 行 動 指 南 。 欲 參 加 者 , 可 擲 函 或 親 臨 本 刊 | | 灣 仔 石 水 渠 街 八 十 五 號 一 字 樓 105 室 報 名 。 函 報 時 , 請 附 回 郵 信 封 , 言 明 欲 參 加 之 講 座 名 稱 , 用 支 票 ( 抬 頭 : 松 柏 之 聲 ) 或 郵 票 附 來 報 名 費 ( 每 講 港 幣 拾 圓 整 ) , 便 可 。 名 額 有 限 , 額 滿 即 止 。 查 詢 : 2835 4320 |
![]() □ 宜 德 |
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老 年 人 胸 肺 疾 病 的 防 治 隨 著 年 齡 的 增 長 , 呼 吸 道 局 部 抵 抗 力 減 低 , 加
上 身 體 器 官 功 能 的 減 退 , 病 菌 很 容 易 透 過 口 、 咽 及
消 化 道 入 侵 長 者 之 呼 吸 道 , 故 長 者 大 都 無 可 避 免 地
患 上 胸 肺 科 疾 患 , 如 肺 結 核 病 ( 肺 癆 ) , 支 氣 管 炎
、 肺 炎 及 肺 癌 等 , 加 上 生 活 在 這 個 人 煙 稠 密 及 空 氣
污 染 的 大 都 會 , 那 就 更 難 倖 免 !
※ ※ ※ 長 者 若 要 擁 有 一 健 康 快 樂 的 晚 年 , 必 須 採 取 「 無 病 早 防 、 有 病 早 治 、 綜 合 治 理 、 抓 緊 重 點 」 的 方 針 去 認 識 有 關 老 年 期 疾 患 , 才 是 正 確 的 積 極 人 生 , 本 刊 舉 辦 的 《 健 康 晚 年 由 我 創 》 講 座 , 亦 是 您 至 佳 的 行 動 指 南 。 欲 參 加 者 , 可 擲 函 或 親 臨 本 刊 | | 灣 仔 石 水 渠 街 八 十 五 號 一 字 樓 105 室 報 名 。 函 報 時 , 請 附 回 郵 信 封 , 言 明 欲 參 加 之 講 座 名 稱 , 用 支 票 ( 抬 頭 : 松 柏 之 聲 ) 或 郵 票 附 來 報 名 費 ( 每 講 港 幣 拾 圓 整 ) , 便 可 。 名 額 有 限 , 額 滿 即 止 。 查 詢 : 2835 4320 □ 宜 德 |