第二六七期 一九九九年 十一月
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055id.gif (1731 bytes)    各 位 護 老 者 , 可 能 您 對 「 閉 門 家 裡 坐   禍 從 天 上 來 」 這 句 老 話 , 掉 以 輕 心 , 總 以 為 家 中 的 長 者 雖 然 年 紀 老 邁 , 倘 足 不 出 戶 , 哪 有 危 險 可 言 !

    事 實 上 , 隨 著 年 齡 的 日 漸 增 長 , 家 中 的 長 者 可 能 日 漸 行 動 緩 慢 、 反 應 遲 鈍 、 視 力 日 差 , 加 上 普 遍 患 有 骨 質 疏 鬆 症 , 長 期 生 活 於 熟 識 的 家 居 環 境 中 , 他 們 往 往 對 周 遭 設 施 掉 以 輕 心 , 故 容 易 摔 倒 , 輕 者 擦 損 皮 膚 , 甚 或 引 致 骨 折 或 死 亡 等 嚴 重 惡 果 等 禍 害 。

    而 據 調 查 顯 示 , 長 者 受 傷 的 主 要 因 素 是 由 於 不 慎 摔 倒 , 致 造 成 留 醫 、 傷 殘 而 失 去 獨 立 能 力 , 加 重 家 人 的 支 出 與 照 顧 壓 力 , 故 欲 避 免 長 者 以 上 的 禍 害 , 須 提 防 其 摔 倒 的 機 會 。

    首 先 長 者 家 中 活 動 的 地 方 , 需 有 充 足 光 線 , 以 避 免 因 視 野 模 糊 , 踫 倒 或 摔 傷 , 引 來 損 害 。 晚 間 亦 設 夜 明 燈 , 以 助 其 如 廁 。

    浴 室 、 經 常 濕 滑 的 地 方 及 樓 梯 , 應 設 扶 手 , 以 助 其 走 動 。

    保 持 家 中 通 道 及 走 廊 暢 通 , 避 免 堆 存 雜 物 , 以 及 捲 起 地 氈 、 電 線 及 收 起 兒 童 的 玩 具 , 以 免 絆 倒 長 者 。

    倘 長 者 視 力 不 佳 , 應 及 早 替 其 選 配 眼 鏡 , 讓 其 重 見 光 明 。

    勿 讓 長 者 穿 著 高 跟 或 皮 製 滑 底 的 皮 鞋 , 應 讓 其 穿 著 有 適 當 摩 擦 力 及 無 �� 的 鞋 子 , 以 減 少 其 滑 倒 的 機 會 。

    家 中 勿 鋪 階 磚 地 板 , 宜 選 厚 料 防 滑 之 膠 地 板 , 以 恐 防 長 者 一 旦 滑 倒 , 而 能 有 防 墊 的 作 用 。

    勿 鼓 勵 長 者 飲 用 含 酒 精 的 飲 料 , 以 免 令 其 神 智 不 清 , 腳 步 不 穩 , 感 官 反 應 變 得 遲 鈍 。

    倘 長 者 因 身 體 不 適 而 需 服 食 藥 物 , 需 清 楚 其 藥 性 , 是 否 會 引 來 倦 意 、 頭 暈 或 目 眩 等 副 作 用 , 然 後 加 倍 小 心 照 料 , 以 免 引 來 摔 倒 的 危 險 。

    家 中 的 家 具 , 如 �` 椅 需 具 一 定 重 量 , 以 免 長 者 扶 行 時 被 推 動 , 而 引 來 跌 倒 的 機 會 。

    在 嚴 寒 期 間 , 多 購 備 輕 巧 耐 寒 衣 物 , 勿 讓 長 者 穿 著 厚 硬 未 必 保 暖 的 衣 服 , 以 免 阻 礙 其 四 肢 活 動 的 靈 活 性 , 使 失 去 重 心 而 跌 倒 。

    既 然 年 老 的 長 者 長 期 獨 處 家 中 , 以 上 防 跌 措 施 , 實 可 以 防 止 因 長 者 不 小 心 , 而 引 出 禍 端 來 。

□ 鍾 民 穎尋找各期 "家居護老" 資料





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